Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: 수제 그라 놀라, 풀무원다논 그릭 요거트. Mittagessen: 루꼴라, 방울 토마토, 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2, 베이글. Abendessen: tft 더단백. Snacks/Sonstiges: 귤, 베이글. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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