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249kcal 닭가슴살 하나 더 먹을지 고민중..
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1740 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 269,36g.
Frühstück: 고추가루, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 사과, 찐단호박. Mittagessen: 뉴트리그램 솔직단백 밀크티, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 통밀식빵, 아몬드, 체리 파이. Abendessen: 미트리 소스담은 닭가슴살 스테이크 데리야끼, 단감, 사과. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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