Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Медоборы Пирожное Мраморное, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Abendessen: Красный Октябрь Красный Мак, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Баскет Фри. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 26 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Duschen - 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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