Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин с красной рабой, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рисовая каша. Mittagessen: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Lucky Days Курабье, Чай, Суп с форелью. Abendessen: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Курица карри. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Чай, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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