Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 252,12g | Kohlh: 296,79g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, K-Classic Cornflakes, Blackline 2.0 Milchreis Zimt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Kernige Haferflocken. Mittagessen: Haribo Saftgoldbären, LU Küchlein Petit LUC Chocolat, GutBio Hähnchenbrustfilet, Kraft Tomatenketchup, Beste Ernte Broccoli TK, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ritter Sport Kakao-Mousse, Haribo Saftgoldbären, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Kaufland Speisequark Magerstufe, Burgerme Grilled Chicken Eigenbau, Burgerme Bbq Jalapeños Burger. Snacks/Sonstiges: Eisdiele Bienenstich Eis, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Harry Knolli Kartoffelbrot, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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