Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Булкин Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Лента Хлеб Балтийский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Лента Хлеб Балтийский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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