Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Овсяноблин 1, Беллакт Творог 10%, Кофе. Mittagessen: Салат из Свеклы с Сыром, Сосновоборская Сосиски Подмосковные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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