Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 315,74g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 고추가루, 사과, 찐단호박, 호두, 아몬드, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Abendessen: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Snacks/Sonstiges: 찐만두 (고기류나 해물속), 크라운 카라멜 메이플콘, 롯데제과 아몬드 초코볼, 해태제과 포키극세, 타타와 초콜릿 케익 쿠키, 삼립 초코블랑, 허쉬 허쉬 초코멜로 쿠키, 롯데 칙촉 시크릿. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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