Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin. Mittagessen: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Muscle Maker Grill Tucson. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Kashi Chicken Enchilada. Snacks/Sonstiges: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), EAS AdvantEdge Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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