Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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40 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Rebus, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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