Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Филейный Край Говяжий, Увелка Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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