|
+300😭
|
83,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 87,44g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Любятово Галеты Классические, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Татищев Тыква Запечённая , Козельский Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Марти Грудинка Домашняя Соленая, ВкусВилл Суп Щавельный с Курицей, Чай с Лимоном. Abendessen: Творожные Кексы, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Разносол Огурчики Солёные Бочковые . mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Галочка, не😪. Все исправимо!
25 Okt 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
И, наконец, исправили глюк программы😁👍
25 Okt 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Капец! Целых 300 грамм! О ужас! (шучу)поди вода задержалась от молочки.
26 Okt 21 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
ELENA 12345678 а что были глюки? у меня инета не было. Что за глюки?
26 Okt 21 vom Mitglied: Mom Stifler's
|
А я совсем не замарачиваюсь как пришли так и уйдут😂
01 Nov 21 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|