Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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64 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 196,46g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Крупа. Mittagessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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