Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 105,26g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Блинчики с Мясом. Mittagessen: Сметанный Соус, Сырой Овощ, Останкино Купаты Московские Охлажденные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Snickers Сникерс, Хлеб Бородинский, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Мандарины, Окраина Язык в Желе. mehr...
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699 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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