7/31 - walked 2.13 miles 8/2 - walked 3.03 8/3 - walked 5.20 8/4 - walked 2.83 8/6 - walked .81 -started pouring on us 8/7 - walked 2.88 8/9 - walked 2.27 8/11 - walked 2.80 8/12 - walked 1.97 and played tennis for 45 minutes (perfect weather!) Total: 23.92 miles
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1059 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Milk (Nonfat), General Mills Cinnamon Burst Cheerios, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Mittagessen: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Abendessen: Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Water, Genghis Grill Cayenne Pepper, Lipton Tea Bags. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Tennis - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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