Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: De Marchi Polpa de Acerola, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Dafruta Suco de Caju, Feijão de Corda, Costela Bovina. Abendessen: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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filhadoaltissimo's Gewichtsverlauf
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