Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 134,99g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Kitu Super Coffee Mocha, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, President Brie, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Zucchini, Green String Beans, Olive Oil. Abendessen: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Quest Hero Chocolate Coconut. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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