Начало курса. После 2х месячной Грузии
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе, Ферма Молоко 3,2%, Макфа Макароны. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе. Abendessen: Фундук, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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