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La verdad siempre como lo mismo en mi trabajo, si no es huevo será atún . Aquí hay 388 cal
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1293 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: JERUSALEM Pan Integral, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Mittagessen: Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo Cocido, Leche. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Papa. Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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CHUME-😎's Gewichtsverlauf
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