Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 240,70g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Melancia, Pinduca Farofa de Mandioca Tradicional , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Abendessen: Melancia, Pinduca Farofa de Mandioca Tradicional , Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ovo, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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