Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 139,77g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Pilos Śmietanka 30%. Mittagessen: Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy. Abendessen: Brukselki, Turek Ser Camembert z Ziołami. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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69frosch's Gewichtsverlauf
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