Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Achillea Frutto Puro - Mirtillo, Verso Natura Conad Pane Multi Cereali Biologico, Noci. Mittagessen: Noci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Uovo Sodo, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carrefour Pane di Grano Duro, Orogel Leggerezza Minestrone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Finocchio. Snacks/Sonstiges: Banana, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mela, Noci Pecan, Nocciole. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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