|
Gofry serowe
|
2124 kcal
|
Fett: 164,81g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 38,46g.
Frühstück: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny, Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Ligota Pasztet z Kurkami, Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Jajko, Targroch Mąka Migdałowa, Ser Gouda. Mittagessen: Biedronka Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Olej Roślinny, Nasiona Siemienia Lnianego, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Abendessen: Radix-Bis Słodka Bazylia Nasiona, Vitello Serek Naturalny. Snacks/Sonstiges: McDonald's Makaronik Malinowy, Bakallino Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), Masło, Olej Kokosowy. mehr...
|
|
2232 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Na 4 sztuki:
4 jajka
40 g sera żółtego potartego
40 g mąki migdałowej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystko ładnie wymieszać i do gofrownicy. I gotowe 🧇🧀
26 Okt 21 vom Mitglied: pysia12356
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pysia12356's Gewichtsverlauf
|