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96 dan 81 e.. 💪 Daha çooooook yolum var ama bu da güzel ya 😪
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1094 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sarelle Bitter, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. mehr...
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5kilovercemamin's Gewichtsverlauf
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