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Ужин 550 ккал
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1800 kcal
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Fett: 151,92g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Яичный Желток, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Щоденний Збір Сметана 15% , Творог 18%, Targroch Кокосовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Koko King Кокосовое Масло. Abendessen: Koko King Кокосовое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Сяйвір Фарш З Індика Ніжний, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Лук, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Лакомка Семечки. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Trainingsmaschine - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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