pcc.coimbra's Notizen, 26 Okt 21


Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1501 kcal Fett: 22,68g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 244,80g.   Frühstück: Melão Amarelo, Abacaxi, Mamão, Maçã. Mittagessen: Chuchu Cozido, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterraba Cozida, Tomates Vermelhos, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde. Abendessen: Melão Amarelo, Abacaxi, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês, Quatá Leite Desnatado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Apti Amido de Milho. mehr...





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