Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 83,07g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Пикник Шоколадный Батончик. Mittagessen: Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Dirol Клубника Черешня, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Сахар, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перекресток Апельсины, Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Altero Масло Кукурузное, Каждый День Буженина Запеченная, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог 5%, Зеленая Линия Творог с Грушей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|