Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Свекла Вареная, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Избенка Морс Облепиховый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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