Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Асеньевская Ферма Сметана 15%, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Горбуша, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Чизкейк , President Сыр Бри с Грецким Орехом, Яблочный Сидр, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Abendessen: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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