Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Nasi Putih, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ayam Goreng. Mittagessen: Cimory Yogurt Drink Blueberry. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Original, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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