Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1628 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Сваля Творог Обезжиренный, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Крупа, Перловая Каша. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Мука Ржаная, Лакомо Творог Мягкий 0%, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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