|
1659 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Зефир, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо. Mittagessen: Зефир, Помидор Сливка, Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Твёрдый Пармезан, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Сервелат. Abendessen: Творог 9%, Главпродукт Варенье Земляничное, Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
1854 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|