|
Сегодня среда, пампилка на верх повтор. Добавили по рабочему подходу. Следующую треню попробуем в силовом режиме, уверена, что готова 💪🏽
|
2385 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 133,07g | Kohlh: 320,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущённое Молоко, из Вологды Пахта, Сырники. Mittagessen: Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Окей Печенье Песочное с Джемом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Рот Фронт Конфеты Картошка, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Essen Конфеты Доярушка, Лента Кальмар Копченый, из Вологды Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|