|
Завтрак 850 ккал. Кето-сырники (творог 18%, кокосовая мука, яичный желток, эритритол), жареные на топленом масле + сливки 35%
|
1689 kcal
|
Fett: 136,21g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 36,72g.
Frühstück: Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%, Яготинское Топленое Масло, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Targroch Кокосовая Мука, Творог 18%. Abendessen: Рыба, Щоденний Збір Сметана 15%, Руккола, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Koko King Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Арахис, Лакомка Семечки. mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuuu2606's Gewichtsverlauf
|