Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 14,17g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Café, Zumo de Limón, Té Rojo. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Crema de Cacahuate, Pechuga de Pavo, Plátano. mehr...
|
|
2014 kcal
|
Bewegung:
Ejercicio de pesas - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Izquiierdo's Gewichtsverlauf
|