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680 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Banana Prata, Batavo Pense Zero Mamão. Mittagessen: Queensberry Geléia de Morango Diet, Polenghi Cream Cheese Light, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Integral. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Espetinho de Carne, Café (Infusão), Rúcula, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Wrap 100% Integral. mehr...
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 Kommentare
essa panqueta (massa) é feita do quê ?
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1 ovo inteiro batido com 2 colheres de farelo de aveia e canela a gosto, as vezes coloco um pouquinho de fermento Royal 1/2 colherinha 😉
27 Okt 21 vom Mitglied: ali.fit.
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Recheio de queijo cottage + tomate e rúcula
27 Okt 21 vom Mitglied: ali.fit.
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