Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: 고등어구이, Sanitarium Weet-Bix, NOW 브라질너트, 누티바 치아씨드, 사과 (껍질 제외), 피코크 저지방 플레인 요거트, 냉동 블루베리. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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