유얌얌's Notizen, 28 Okt 21


Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1162 kcal Fett: 27,07g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 157,62g.   Frühstück: 삶은 계란, 호박죽. Mittagessen: 닥터키친 귀리밥, 가지나물, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛. Abendessen: 가지나물, 잇메이트 닭가슴살현미볶음밥 양송이맛. Snacks/Sonstiges: 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 리치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. mehr...



     
 

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