Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 259,67g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Salame Gentile Delle Apuane, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Capocollo di Suino, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Conad Sfogliata Integrale. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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