|
Поздний ужин на скорую руку,чтобы подбить все планки 😎 #профизикл
|
2210 kcal
|
Fett: 109,11g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: ВкусВилл Грильяж Соленый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, Огурец (с Кожурой), Вкус Вилл Колбаса Вареная "Греческая", Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Налистники с Творогом и Манго, Малина, Помидоры, Азу из говядины.. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока . mehr...
|
|
 Kommentare
Какие у Вас впечатления от сушки на бургерах? Не сложно?это мечта моя😥
07 Nov 21 vom Mitglied: rimma-h
|
rimma-h впечатления очень положительные, нравится Олег, его подача материала, команда, мой куратор. Думаю, если всё делать по рекомендациям и не лениться, результаты будут. Хочу найти время и написать поподробнее пост.
07 Nov 21 vom Mitglied: Светлана Соляник
|
Напишите пожалуйста подробнее, очень интересно будет почитать 😊🙏
08 Nov 21 vom Mitglied: rimma-h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|