Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески, Wasa Original Crisp, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Картофель. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Киви, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Печенье Простое или на Кефире . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
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