Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 81,98g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Нежный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Хлебозавод 10 Булочка для Хот-Дога. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Подлива, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Домашняя, Kinder Шоколад Молочный, Виноград, Натахтари Тархун, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|