Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 75,90g.
Mittagessen: GNC Whey Protein, Bananas , Pintola Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Abendessen: Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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psaikiran123's Gewichtsverlauf
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