|
nyt ei tuu kaloreita lähellekkään mitä pitäs
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 21,04g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Alpro Soya Kevyt. Mittagessen: Apetit Kruunusekoitus, Fazer Amica Chili Con Vege, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Apetit Kruunusekoitus, Lohi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkuna Grillimakkara, Fazer Ruispuikula. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viitpir's Gewichtsverlauf
|