Tim Huffman's Notizen, 28 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
89,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1940 kcal Fett: 53,62g | Eiw: 186,86g | Kohlh: 179,88g.   Frühstück: Revised Stroganoff. Mittagessen: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Farm Fresh Chicken Breast. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Kroger Eggs (Large), Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Organic Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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