Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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139 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Martona Leche en Polvo Entera, Avena Instantánea, Frutos Secos. Mittagessen: Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Hamburguesa de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PandemooniuM's Gewichtsverlauf
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