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Osa laskusta menee varmaan nestetasapainon piikkiin, mutta kyllähän tätä lukemaa oli kiva kattella, näin alhasissa painoissa käyty varmaan viimeks intissä 14v sitten. :)
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60,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Naturdiet Caramel Cappuccino. Mittagessen: Koskikylän Tomaatti-Vuohenjuusto Keitto, Valio Raejuusto 2%. Abendessen: Pork and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Valio Normaalisuolainen Voi. Snacks/Sonstiges: Long Island Iced Tea, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Moscow Mule, Red Table Wine, Lohilo Cookie Dough. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tinka.arr's Gewichtsverlauf
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