Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Творог 5%, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Обычные Блины, Блины с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Банан, Печенье, Своя Линия Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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