alpakagirl04's Notizen, 29 Okt 21

Frühstück 29.10:
40g Haferflocken
200ml Alpro not milk
0,5 Apfel
Total:314 Kalorien:)

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
1059 kcal Fett: 35,07g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 138,85g.   Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Brokkoli, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochtes Ei, Sesamöl, Basmati-Reis, Alnatura Sesam Ungeschält. mehr...

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