Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 111,24g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 338,51g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Приготовленный Яичный Белок, Heinz Barbecue Sauce, Мёд. Mittagessen: Sweet World Kid'snack, Простоквашино Молоко 1%, Печеночные Котлеты, Heinz Итальянский Кетчуп. Abendessen: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гринвиль Морковь по-Корейски, Heinz Итальянский Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тыквенная запеканка, Грецкие Орехи, Свиточ Шоколад Молочный, Булочка с Маком, Жако Зефир в Шоколаде, Галичина Йогурт Карпатський Полуниця-Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|